Konu Başlıkları:
-
Hipertansiyon Nedir?
-
Hipertansiyonun nedenleri ve belirtileri nelerdir?
-
Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir?
Hipertansiyonun
nedenleri nelerdir?
Yüksek tansiyon
çok büyük oranda (%95'in üzerinde) genetik faktörlerin de içinde olduğu insan
yapısına ait birden fazla faktörün bir arada bulunmasıyla oluşur. Küçük bir
kısmından ise (%3-5) böbrek, damar veya hormon hastalıkları sorumludur. Doktorunuz
yapacağı muayene ve tetkiklerle, tansiyon yüksekliğinizin hangi grupta olduğunu
size söyleyecektir.
Yüksek
tansiyonun oluşmasındaki faktörler
Değiştirilemez Faktörler
Kalıtım:
Ailesinde
yüksek tansiyon hastası bulunan kimselerde hipertansiyon gelişme riski yüksektir.
Ancak bu, yüksek tansiyonluların yakınlarında da mutlaka yüksek tansiyon gelişeceği
anlamına gelmez. Ancak bu kişiler daha dikkatli olmalıdır.
Yaş:
Yüksek
tansiyon genellikle 35 ile 50 yaşları arasında ortaya çıkar. Ancak bu hastalık
daha genç yaşlarda da gelişebilir.
Cinsiyet:
Yüksek
tansiyon 50 yaşından küçük erkeklerde, kadınlara göre daha sık görülür. 50
yaş üstünde ise kadınlarda erkeklere göre sıklığı artar.
Şeker
hastalığı: Şeker hastalarında yüksek tansiyonun ortaya çıkma riski,
şeker hastası olmayanlara göre daha fazladır. Şeker hastalarında hipertansiyonun
kontrolü çok daha önemlidir ve çok daha aşağılara çekilmesi gerekir.
Değiştirilebilir
Faktörler
Şişmanlık:
Fazla kilolar, kan basıncı üzerinde olumsuz rol oynayarak yüksek
tansiyona zemin hazırlar. Bu yüzden fazla kiloların verilmesi, kan basıncının
normal düzeye indirilmesine büyük ölçüde yardımcı olur.
Sigara:
Sigara, yüksek tansiyonun damarlar üzerindeki zararlı etkilerini
hızlandırır.
Tuz:
Yüksek kan basıncı, tuzlu yiyeceklerle daha da yükselir.
Stres:
Aşırı sıkıntılı bir yaşam biçimi, yüksek tansiyonun ortaya çıkması
için zemin hazırlar.
Hareketsizlik:
Düzenli
yapılan egzersiz ve spor, yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasını kolaylaştırır.
Fazla
alkol: Aşırı
miktarda alınan alkol, damar sağlığı üzerinde olumsuz etkide bulunur. Günlük
alkol tüketimi en fazla 60 ml viski, rakı veya votka, 300 ml şarap veya 720
ml bira olmalıdır. Kadınlar ve zayıf olanlarda bu miktarlar daha az olmalıdır.
Hipertansiyonun
belirtileri nelerdir?
Yüksek tansiyon
hastalığının belirtileri, sabahları ense bölgesinde hissedilen ağrı, nefes darlığı,
çarpıntı, baş dönmesi, baş ağrısı, sık idrara çıkma olabilir. Daha da önemlisi;
tansiyon yüksek, hatta çok yüksek olduğu halde bazı hastalarda hiç bir şikayet
olmayabilir.
Hipertansiyon nasıl tedavi edilir? »
